Tanpa kita sadari, seringkali kita terlarut dalam pekerjaan sehari-hari yang menyebabkan faktor kesehatan pun ikut terabaikan. Padahal syarat utama untuk dapat bekerja secara baik dan optimal adalah jika tubuh kita sehat dan bugar, baik secara mental maupun fisik. Buku yang ditulis oleh seorang praktisi kesehatan ini membahas bagaimana pentingnya kebugaran tubuh dalam menunjang performa kerja y…
Apakah Anda benar-benar tahu tentang tubuh Anda? Itu penting! Pasalnya, tubuh memberi kehidupan. Buku ini akan membantu Anda mengenal tubuh Anda. Dengan mengenal tubuh sendiri, Anda akan memiliki kekuatan untuk mengubah, memelihara, menghias, dan memperkuatnya. Dalam setiap bab, kami akan memulai dengan menjelaskan anatomi organ tubuh. Untuk melakukannya, kami akan membawa Anda ke dalam?dan mem…
Kortisol adalah hormon stres utama dalam tubuh dan terkait dengan sejumlah masalah kesehatan - termasuk obesitas. Stres kronis atau stres jangka panjang menaikkan kadar kortisol, dan hal ini menyebabkan penambahan berat badan. Namun hormon kunci ini diabaikan sama sekali dalam sebagian besar program diet.rnrnJika Anda senantiasa berjuang untuk menurunkan berta badan, atau berhasil mencapai bera…
??enapa ya banyak kerutan di wajah saya? Duh, bisa mengganggu penampilan nih??n??agaimana sih caranya menghilangkan kerutan-kerutan ini???nrnPernahkah pertanyaan-pertanyaan tersebut terlintas di benak kita?rnYa mungkin saja, karena memang pada dasarnya tubuh yang tampak segar dan awet muda selalu menjadi dambaan setiap orang, terlebih lagi kaum hawa. Oleh karena itu, banyak dari kita rela menem…
Written and published by pharmacists and reviewed by over 500 experts, AHFS DI" is the most comprehensive evidence-based source of drug information complete with therapeutic guidelines and off-label uses. The only print compendium designated by the US Congress