Eat right in a modern life: gizi bagi jiwa

Makanan sehat bukan berarti diet kilat, melainkan sebuah perjalanan seumur hidup. Hale Sofia Schatz akan menjadi pembimbing yang ideal bagi perjalanan tersebut. Dengan lemah lembut, bijak, dan humoris, ia menunjukkan kepada kita jalan menuju makanan yang bergizi - hikmat batiniah kita sendirilah yang tahu pasti bagaimana cara memberi makan diri kita. Selain merupakan perpaduan sempurna dari ins…

Diet Mayo

Edition

-

ISBN/ISSN

978-602-378-100-3

Collation

-

Series Title

-

Call Number

163 FIT d

Buku Saku Produk Halal

Edition

-

ISBN/ISSN

978-602-08-2207-5

Collation

-

Series Title

-

Call Number

163 ROS b

Buka Fakta! 101 Mitos Kesehatan

Edition

-

ISBN/ISSN

978-602-03-1069-5

Collation

-

Series Title

-

Call Number

613 NUT b

Bugar selalu di tempat kerja

Tanpa kita sadari, seringkali kita terlarut dalam pekerjaan sehari-hari yang menyebabkan faktor kesehatan pun ikut terabaikan. Padahal syarat utama untuk dapat bekerja secara baik dan optimal adalah jika tubuh kita sehat dan bugar, baik secara mental maupun fisik. Buku yang ditulis oleh seorang praktisi kesehatan ini membahas bagaimana pentingnya kebugaran tubuh dalam menunjang performa kerja y…

49 Kiat Santai Menstabilkan Tekanan Darah

Edition

-

ISBN/ISSN

-

Collation

-

Series Title

-

Call Number

163 WAT e

@Blog Doktor

Edition

-

ISBN/ISSN

-

Collation

-

Series Title

-

Call Number

163 WIR b

Sehat tanpa Dokter: panduan lengkap memahami tubuh

Apakah Anda benar-benar tahu tentang tubuh Anda? Itu penting! Pasalnya, tubuh memberi kehidupan. Buku ini akan membantu Anda mengenal tubuh Anda. Dengan mengenal tubuh sendiri, Anda akan memiliki kekuatan untuk mengubah, memelihara, menghias, dan memperkuatnya. Dalam setiap bab, kami akan memulai dengan menjelaskan anatomi organ tubuh. Untuk melakukannya, kami akan membawa Anda ke dalam?dan mem…

The Cortisol diet: program terobosan untuk mengontrol stres dan menurunkan be…

Kortisol adalah hormon stres utama dalam tubuh dan terkait dengan sejumlah masalah kesehatan - termasuk obesitas. Stres kronis atau stres jangka panjang menaikkan kadar kortisol, dan hal ini menyebabkan penambahan berat badan. Namun hormon kunci ini diabaikan sama sekali dalam sebagian besar program diet.rnrnJika Anda senantiasa berjuang untuk menurunkan berta badan, atau berhasil mencapai bera…

Makan sekali sehari: membuat 20 tahun lebih muda

??enapa ya banyak kerutan di wajah saya? Duh, bisa mengganggu penampilan nih??n??agaimana sih caranya menghilangkan kerutan-kerutan ini???nrnPernahkah pertanyaan-pertanyaan tersebut terlintas di benak kita?rnYa mungkin saja, karena memang pada dasarnya tubuh yang tampak segar dan awet muda selalu menjadi dambaan setiap orang, terlebih lagi kaum hawa. Oleh karena itu, banyak dari kita rela menem…