Dexan, mari pelajari cara memahami sinyal tubuh, memilih pola makan yang tepat, dan mengelola rasa lapar secara sehat agar proses penurunan berat badan terasa lebih nyaman, berkelanjutan, dan sesuai dengan aktivitas kerja sehari-hari...
Menggaruk atau konsumsi obat sembarangan mungkin meredakan gejala sementara, tetapi tidak menyelesaikan akar masalah. Penyebab gatal bisa sangat beragam dan masing-masing membutuhkan terapi yang berbeda. Yuk Dexan, cari tahu mengapa memahami penyebab gatal adalah langkah pertama menuju pengobatan ...
“Diet mulai Senin” tapi hari Rabu udah nyerah karena lapar dan mood berantakan? Tenang, ternyata turun berat badan nggak harus identik dengan makan hambar, tersiksa, atau hidup tanpa jajan favorit...
Dexan, dari gorengan di pinggir jalan hingga makanan bakar yang menggugah selera, banyak hidangan favorit masyarakat Indonesia menjadi bagian dari keseharian kita. Namun, tahukan Dexan bahwa beberapa di antaranya dapat memiliki risiko tersembunyi bagi kesehatan...
Setiap buku menyimpan dunia yang menunggu untuk dihidupkan. Melalui seni bercerita, kata-kata sederhana dapat berubah menjadi petualangan, inspirasi, dan imajinasi tanpa batas. Temukan bagaimana cerita dapat mengubah kata-kata menjadi pengalaman yang berkesan dan penuh makna...
...
Knowledge sharing merupakan sarana Dexan saling berbagi ilmu/pengetahuan, menampung ide pembelajaran dalam bentuk kolaborasi dengan unit yang sudah ada dan atau membuat sesuatu yang baru bersama-sama.Setiap Dexan punya cerita, pengalaman, dan insight berharga. Saat dibagikan, pengetahuan bukan hanya...
Kualitas bukan hanya tentang memenuhi standar, tetapi tentang sikap dan pilihan yang kita ambil setiap hari. Kita akan membahas bagaimana mindset dan attitude mampu mengubah performa, budaya dan bahkan hasil akhir. Yuk, ikuti sesi sharing knowledge ini. Karena setiap kita adalah champion dari ...
Di tengah ritme kerja yang serba cepat dan penuh distraksi, pernahkah Dexan merasa waktu habis begitu saja, tugas menumpuk, dan produktivitas terasa semakin jauh dari harapan? Ingat, produktivitas bukan soal bekerja lebih keras tapi bekerja lebih cerdas. Melalui sharing knowledge ini, kita akan sama...
Dulu, asap tembakau dipercaya membawa berkah, simbol spiritual, bahkan dianggap menyehatkan. Hingga akhirnya sains berbicara lain.Kini, dua puluh tahun terakhir, muncul babak baru: e-cigarette dan vape. Awalnya diciptakan dengan niat baik yaitu untuk membantu perokok beralih ke pilihan yang lebih...