Past Life Regression (PLR) adalah sebuah tehnik hypnosis yang digunakan untuk membimbing seseorang agar dapat mengalami kembali kehidupan dimasa lampau, dimana ia terlahir sebagai pribadi yang berbeda dan di zaman yang berbeda. Terapi ini kadang digunakan untuk mengetahui adanya trauma yang terjadi dimasa sekarang akibat kejadian dimasa lalu yang masih tertinggal dalam ingatan.rnrnSuatu hari Dr. Brian Weiss (kepala bagian psikiatri di RS mount Sinai di Florida) mendapat seorang pasien bernama Catherine yang memiliki fobia pada air, serangan panic, depresi dan mimpi buruk yang berulang, serta masalah dengan kekasihnya Stuart (dikehidupan sebelumnya Stuart pernah menjadi orang yang membunuh Catherine). Catherine sendiri diminta oleh sahabatnya Dr. Edward (yang dikehidupan sebelumnya pernah menjadi ayah dari Catherine) untuk menemui Dr. Weiss untuk mengatasi masalahnya.rnrnAwalnya Dr. Weiss tidak bermaksud mengetahui kisah hidup masa lalu Chaterine, dia hanya meminta Cahterine untuk mengingat awal trauma itu muncul. Namun ternyata Catherine mampu kembali kebelakang dan menceritakan kehidupan masa lalunya. Dari proses hypnosis itu ternyata Catherine sudah mengalami 86x kehidupan. Selain menceritakan mengenai kehidupan masa lalu yang menyebabkan trauma, muncul pula para guru (master) yang memberikan pelajaran mengenai makna kelahiran, kehidupan dan kematian. Dari hasil hypnosis juga ternyata ada koneksi antara Catherin dan Dr. Weiss di kehidupan lalu (Dr. Weiss pernah menjadi paman sekaligus guru dari Catherine).rnrnBuku ini adalah salah satu buku pelopor dalam study PLR. Metode ini dapat dilakukan pada setiap orang dan kita tidak perlu percaya pada reinkarnasi untuk dapat melakukan terapi ini. PLR dapat membuka memori bawah sadar seseorang dan melihat kehidupan masa lalu yang dijalaninya.(Reviewed by : Yulia Widyaningrum ??HO Medi.)