??ernahkah Anda berhenti sejenak dari kesibukan bekerja dan merenungkan segala sesuatu yang telah, sedang, dan akan Anda lakukan? Apakah semuanya sudah dilakukan secara baik? Atau mungkin segala sesuatu tampak berantakan karena mental Anda terkontaminasi oleh ??acun?? Dalam bukunya, Mental Detox, Anthony Dio Martin memberikan tips-tips untuk membersihkan pikiran kita dari ??acun-racun??yang membuat kita tidak dapat hidup dengan baik dan sukses.rnrnDengan menggunakan cerita dan gaya penuturan yang ringan, tulisan-tulisan yang ada dalam buku ini diharapkan dapat memberikan pencerahan bagi pembaca dalam berbagai kondisi, mulai dari bagaimana mengenal dan mengembangkan diri sendiri, menjalin relasi dengan orang-orang di sekitar, belajar dan memahami arti kepemimpinan dalam lingkungan kerja dan masyarakat, sampai tips dan alasan untuk mulai mendokumentasikan hidup kita.rnrnDikatakan bahwa ada tiga pelajaran penting dalam hidup, yaitu: jangan menyalahkan orang lain atas kelalaianmu sendiri; tidak ada kesempatan yang sama muncul dua kali, tetapi akan selalu ada kesempatan lain berikutnya; dan tidak pernah ada kata terlambat untuk merasa bahagia. Ada juga pemaparan mengenai lima hal yang paling disesali seseorang dalam hidupnya, yaitu: hidup menurut ukuran orang lain dan tidak betul-betul menghidupi apa yang kita inginkan; bekerja terlalu keras sampai keluarga dan kehidupan pribadi terabaikan; tidak bisa mengekspresikan perasaan dengan lebih baik; tidak menjaga hubungan baik dengan teman dan sahabat lama; dan tidak memilih untuk hidup lebih bahagia.rnrnMasih banyak kisah dan pemaparan lain yang diuraikan dalam buku ini yang tidak akan pernah bosan dibaca, terutama saat Anda merasa membutuhkan ??ental detox??dalam hidup Anda??n rnrn??eri penawar pada ??acun??mental Anda,rnlalu raihlah kepribadian yang unggul ??excellent personality!??n(Reviewer : Fenny ??Medical Affairs)