BOOKS

Mukjizat Suhu Tubuh

---

Tahukah Anda berapa suhu normal tubuh manusia? Tahukah Anda bahwa jika suhu tubuh turun 1oC daya tahan tubuh akan turun 0% dan sebaliknya jika suhu tubuh naik 1oC maka daya tahan tubuh naik 500-600%? Lalu bagaimana cara supaya kita tetap sehat? Caranya mudah yaitu dengan menaikkan suhu tubuh 1oC setiap harinya.rnrnNamun apa alasannya jika suhu tubuh tinggi daya tahan tubuh juga ikut meningkat? Ini alasannya:rn1. Aliran darah menjadi lebih lancarrn2. Aktivitas enzim meningkat.rnEnzim sangat penting dan akan bekerja dengan baik saat suhu tubuh mencapai 37oC. Bila kinerja enzim baik maka kemampuan sel darah putih akan meningkat.rnOleh karena itu saaat ini banyak dokter tidak menyarankan untuk meminum obat penurun panas di awal demam.rnrnDalam buku ini dijabarkan juga mengenai kebiasaan sehari-hari yang ideal agar tubuh tetap sehat, antara lain:rn- Jadwal 1 hari yang ideal (halaman 105)rn- Jangan tidur dengan lampu menyalarn- Berjalan kakilah diluar selama 30 menit setiap harirn- Agar tidur lelap, hangatkan tubuh sebelum tidur.rn- Bagi yang ingin berdiet, jangan tidur 4 jam setelah makan (lambung butuh 4 jam untuk mencerna makanan), adapun mekanismenya:rn- Tidur perut kosong -> hormone pertumbuhan keluar -> katabolisme -> pemecahan lemak -> jadi langsing.rnrnSelamat membaca!(Reviewed by : Yulia Widyaningrum ??HO Medi.)

---

Availability

No copy data

Detail Information

Series Title

-

Call Number

613 SAI m

Publisher

Jakarta : PT Gramedia Pustaka Utama., 2013

Collation

-

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-22-9224-4

Classification

-

Content Type

-

Media Type

-

Carrier Type

-

Edition

-

Subject(s)

Health

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment