Tahukah Anda berapa suhu normal tubuh manusia? Tahukah Anda bahwa jika suhu tubuh turun 1oC daya tahan tubuh akan turun 0% dan sebaliknya jika suhu tubuh naik 1oC maka daya tahan tubuh naik 500-600%? Lalu bagaimana cara supaya kita tetap sehat? Caranya mudah yaitu dengan menaikkan suhu tubuh 1oC setiap harinya.rnrnNamun apa alasannya jika suhu tubuh tinggi daya tahan tubuh juga ikut meningkat? Ini alasannya:rn1. Aliran darah menjadi lebih lancarrn2. Aktivitas enzim meningkat.rnEnzim sangat penting dan akan bekerja dengan baik saat suhu tubuh mencapai 37oC. Bila kinerja enzim baik maka kemampuan sel darah putih akan meningkat.rnOleh karena itu saaat ini banyak dokter tidak menyarankan untuk meminum obat penurun panas di awal demam.rnrnDalam buku ini dijabarkan juga mengenai kebiasaan sehari-hari yang ideal agar tubuh tetap sehat, antara lain:rn- Jadwal 1 hari yang ideal (halaman 105)rn- Jangan tidur dengan lampu menyalarn- Berjalan kakilah diluar selama 30 menit setiap harirn- Agar tidur lelap, hangatkan tubuh sebelum tidur.rn- Bagi yang ingin berdiet, jangan tidur 4 jam setelah makan (lambung butuh 4 jam untuk mencerna makanan), adapun mekanismenya:rn- Tidur perut kosong -> hormone pertumbuhan keluar -> katabolisme -> pemecahan lemak -> jadi langsing.rnrnSelamat membaca!(Reviewed by : Yulia Widyaningrum ??HO Medi.)
No other version available
RECORD DETAIL
Library dexagroup memiliki koleksi buku-buku yang lengkap dan membantu. Mulai dari buku kedokteran sampai pengembangan diri. Mantab!.
Library Dexa Group tentulah salah satu tempat favorit saya di Titan, kenapa bisa begitu? Di sini saya bukan hanya bisa mendapat jutaan informasi dari segudang buku-buku menarik, tapi juga jadi tempat aktivitas seru bersama Dexan!
Library Dexa Group sangat membantu dalam menyediakan buku-buku dan literatur maupun jurnal terbaru yang diperlukan dalam kegiatan pelayanan informasi, baik itu terkait penyakit medis secara umum maupun terkait produk yang dipasarkan oleh Dexa Group. Terima kasih atas bantuannya
Saya suka perpustakaan. Itu membuat saya merasa nyaman dan aman memiliki dinding kata-kata, indah dan bijak, di sekelilingku. Saya selalu merasa lebih baik saat melihat ada sesuatu yang bisa menahan bayang-bayang
Nyaman dan friendly, masukan saya agar perpustakaan Dexa selalu menambah koleksi dengan koleksi terupdate.
Keren koleksinya!!! Selain buku-buku Farmasi & Kedokteran, koleksi buku-buku lain non Farmasi juga sangat mumpuni, seperti: Psikologi, Manajemen, Sejarah, Fiksi dan lain, bahkan bacaan untuk anak pun tersedia.
Libary Dexa Group itu tempat yang dituju ketika informasi yang didapat melalui browsing dunia maya sudah begitu membingungkan.. Karena koleksi buku-buku textbook yang lengkap, bukannya hanya buku technical tapi juga softskillsnya, hobby,dll.