Makanan sehat bukan berarti diet kilat, melainkan sebuah perjalanan seumur hidup. Hale Sofia Schatz akan menjadi pembimbing yang ideal bagi perjalanan tersebut. Dengan lemah lembut, bijak, dan humoris, ia menunjukkan kepada kita jalan menuju makanan yang bergizi - hikmat batiniah kita sendirilah yang tahu pasti bagaimana cara memberi makan diri kita. Selain merupakan perpaduan sempurna dari ins…
This updated edition of America's no 1 vitamin book includes important information on:rn- new test for possible vitamin deficiencies and new ways to get maximum nutrition out of your dietrn- help for sufferers of chronic fatigue syndrome and Esptein-Barr virus - how vitamin can relieve symptoms and boost medicationsrn- natural beauty aids - vitamins to improve hair, nails, and skin; harmful sun…